2020/2月開始因為想要真實的認識一個人，所以開始讓自己想要變得更好，因為當時對我105公斤，見到後面90公斤就停止了，因為想認識的感覺不見了，動力也不見了，也就好像停在這裡…沒有動力了😣減肥動力越膚淺⋯⋯效果越大～這是真的，但我認為不管是什麼事情越單純的動機跟目標，達成的效果與成就相對越高，這位可能跟心理學有關，但我還沒有研究那麼透徹，所以就不探討，有機會再說說心理學吧！說真的減肥到現在已經維持了1年半的時間，現在體重來到了88-86左右，體重真的會忽高忽低，但就是會維持在一個範圍值，所以只要不超過這個範圍我都蠻平常心，
這半年體態有差，但體重沒什麼改變，因爲我的肌肉量增加，雖然還是很大一隻，但 看看這個肚子是否緊實很多！但我預期的體態是體重來到65體脂到25肌肉量沒事數字感念，就不要太低就好！每次看到這樣的比對圖都讓我自信滿滿的去運動！運動不見得會讓體重變輕，但會讓身體變緊實！
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今天的你在做什麼呢？今天的我最了物品的歸檔整理，整理完蠻有成就感的上午的你在做什麼呢？上午的我叫了早餐外送然後看了一步劇，備課、教課、下午的你又在做什麼呢？下午的我整理了雜物、吃了零食、看完一部韓劇晚上的你又在幹什麼呢？晚上的我煮了下週的便當、晚餐、然後看youtube 整理一下廚房、等等要來運動一下好多好多時間都想問你在幹嘛～想知道你是否也跟我一樣.....想我....有時候跟想問問我們還能繼續往下嗎？我們有機會在現實生活裡見面呢？
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那ㄧ夜就這樣帶著傷把自己的心，關起門不在打開看這天空問著為什麼是我？為什麼總是我⋯我到底做錯了什麼才會這樣我就應該要怎麼說才能免去誤會與誤解為什麼我不能悠閒的過自己的生活我又要怎麼做才能得到你的認同我在乎你，那你呢？我愛你，那你呢？有人說付出不要去在乎回收多少為什麼不要再去在乎
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就這樣跟你在網路上認識的日子已經有一年了，去年的我因為遊戲所以跟你有接觸了
剛開始對你，我沒有太多的想法，只覺得你很好相觸，很好玩，很有趣的一個人，所以對你和對大家的態度都一樣，但到了後面聊著聊著，開始對你有一種不一樣的在乎
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眼前的風景是甚麼樣的?
心中的風景又是怎麼樣的?
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最近很常的時間很想要談一段感情，當然不是只有短暫的
而是可以穩定持續的
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調換職務也半年了，剛接的時候實在是錯誤連連，但又不想改變，只想逃避逃離
在這半年裡迷惘、困惑、悲傷、生氣、鬱悶、絕望
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32歲，剛過生日，人生活到現在好像從未小隻過，除了出生，還記得國小小一量身高體重我是35公斤...小二就45，到了小四已60，小六開始就80....體重不斷的攀升，身高到是沒什麼變，而我也這樣從小就喊減肥減肥到現在，只能說越減
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大選結束幾家歡樂幾家愁
結束後的日子一樣繼續過著，然而結束就真的是結束了嗎?我想未必
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最近發現滿多人都有輕度或是中度憂鬱症的狀態，這樣的狀態已經是社會的文明病，
只是大多數人都會好好地和憂鬱和平相處
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憂鬱 (0)